仕事中に足先が冷たくなってしまう、夕方になると足が疲れて歩くのもつらい、夜になるとふくらはぎがパンパンになってしまう……、こんな悩み、あなたは持っていませんか？ 実は、これらは、「足コリ」に原因があったのです！

女性に多い足悩みの原因とは!?

そもそも足は、心臓が遠く、さらに重力の影響を受けて、血のめぐりが滞りがちな部分です。普段から適度な運動をしている人はともかく、日中デスクワークが中心の生活や立ち仕事などをしている人はだんだんと足のめぐりが悪くなってしまうのです。

めぐりが悪くなった足は、代謝が悪くなるため、むくみや冷えなどが起こりやすくなります。また、これらを放っておくと、血行不良が悪化して、老廃物が溜まったり、筋肉の働きが滞り、筋肉がこり固まり「足コリ」が発生します。この「足コリ」が起こると、足がすぐに疲れてしまうため、歩いたり、運動するのも面倒になり、足のポンプ機能はますます低下。足冷え、むくみ、足疲れの負のスパイラルに陥いってしまうわけです！

＜足悩みの負のスパイラルとは？＞

デスクワーク・立ち仕事・運動不足⇒足の血行が悪くなる⇒足コリが発生⇒冷え・むくみ・疲れが発生⇒歩くのがイヤ、運動なんてイヤ⇒より足コリが悪化！という流れが一般的です。

足コリを解消する重要なポイントとは？

放っておくと、足コリは慢性化してしまいます。その負のスパイラルを解消するには、悪くなった足の血行を取り戻して上げることが大事です。 それには、定期的な運動やマッサージなどが重要です。

でも、忙しい毎日を過ごしていて定期的な運動をしたりやマッサージに通うのは、時間やお金の大きな負担になりますよね。。さらに、足コリが起きている状態だと、足が重だるさもあるため、出かけよう、運動しようという気持ちにならないのが正直なところです。

“あっためケア”足コリを撃退！

足が疲れたなという日は、足湯などをして、足を温めてあげると、滞っためぐりが蘇って、老廃物を流してくれます。また、固くなった筋肉もほぐしてくれるので、あっためケアは困った足コリにはとても重要なのです！

でも、足湯ってちょっと面倒ですよね!?

お風呂で足湯すると足はあったまっても上半身は冷えてしまうし、リビングに洗面器を持ってきてやると今度はお湯で床がビチョビチョになってしまうことも……。

さらに、足湯をしているときは、何もできないから、時間に余裕があるときでないとできません。休日、時間があるときに、というイベント的なケアになりがちです。

できれば、足コリケアは、気づいたときに、足が疲れたな、冷えているなと感じたら、即できるのが理想です。

この条件を満たすのが、医療機器認証取得の樹液足裏シート「ボタニリッチ」です。ウッドビネガー、バンブービネガー、ドキダミといった植物成分に、磁気の作用をプラスした足裏に貼るシートです。

しかも、簡単なのは、寝ながら使えるという点！シートを足裏に貼って寝るだけで寝ている間に、作用して血行を改善、めぐりをアップして、足コリにアプローチします！

「夏場でも足冷えが気になって眠れなかったけど、これは足が朝までずっとあったか。朝すっきり起きられるようになりました」（27歳・美容師）

「磁気で？　と疑心半期で使ったのですが、足先がジンジンするほど温かくなって、足冷えの悩みがなくなりました」（21歳・OL）

「家事に育児にと忙しくて、ジムにもマッサージにも行けなくて。お風呂も子供と入るので自分メンテの時間が本当に取れません。寝ている間にケアできるというところが私にとっては一番の魅力です」（29歳・主婦）

あなたも放っておきがちな「足コリ」ケアをボタニリッチで今日からはじめてみませんか？